熱浪滾滾潛入秋,蜂蜜潤燥我要立刻提上日程
從時(shí)令意義上來(lái)說(shuō),立秋到,我們即將進(jìn)入秋天的懷抱,但清早起床的小編推開(kāi)窗戶(hù),撲面而來(lái)的一陣熱浪卻在時(shí)刻提醒:夏天未完,防暑降溫的道路依舊任重而道遠。
立秋過(guò)后,溫度不會(huì )很快下降,早晚溫差逐漸加大,因此我們在日間避免中暑的同時(shí),更要小心夜間著(zhù)涼。晚上休息時(shí),空調的溫度不宜像盛夏時(shí)那樣調得過(guò)低,同時(shí)要注意腹部、關(guān)節等部位的保暖。
俗話(huà)說(shuō):“春夏養陽(yáng),秋冬養陰”,中醫認為,秋天是收養的季節,飲食結構、生活方式上都要和盛夏時(shí)節有所區別。立秋后氣候逐漸由濕熱轉為燥熱,此時(shí)飲食上除了多補充水分,還應以潤燥、健脾、滋陰為主。
在我國古代醫學(xué)典籍《本草綱目》中就有著(zhù)這樣的描述:“蜂蜜,其入藥之功有五:清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥?!庇纱丝梢?jiàn),從立秋開(kāi)始食用蜂蜜,不失為一種良好的養生辦法。
而近期全新上市的老山蜂蜜水,融合了“補水+補充營(yíng)養”這兩種優(yōu)勢,為你在多種場(chǎng)合提供健康能量,品味生活的甜蜜瞬間。
蜂蜜與水分開(kāi)儲存的分離式包裝,直到向右輕擰瓶蓋時(shí)才讓蜂蜜和水相見(jiàn),令品嘗的每一口都是蜂蜜水最新鮮的味道;而來(lái)自陜西秦嶺地區的蜂蜜更是整瓶水的點(diǎn)睛之筆,淺琥珀色的成熟洋槐蜂蜜緩緩流入水中的瞬間,既是甜蜜開(kāi)啟前的鼓舞,更是即將入口的自然之味。
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